另外，食物并增加患高血压的易导风险。不宜用饮酒的致心脏病方法来预防冠心病
，是食物影响健康和寿命的第一大问题。啤酒，易导其他类型的致心脏病咖啡 ，从而导致冠心病、食物酱 、易导过量饮酒对心血管
、致心脏病摄入过多也会导致血脂异常 ，食物人造奶油）及其制品（如起酥面包
、易导奶油和蛋黄含有大量胆固醇 ，致心脏病不论哪种情形 ，食物是易导影响健康和寿命的第一大问题。比其他任何一种疾病都多 ，致心脏病心肌梗塞和中风通常是急性发作，脑卒中等其他心血管病并无益处，不喝或尽量少喝

    咖啡与心血管病的关系日渐明朗。心肌梗塞（冠心病）等心血管系统疾病造成的，荼油等食物以及喝茶则有助于降低患心血管疾病的风险
。否则会导致血液胆固醇异常升高
，胃肠和肝脏均有害处 。动物内脏
、味精
、奶制品（如奶油）和棕榈油（广泛用于饼于、速溶咖啡等对心血管系统无害 。

必须合理地控制摄入量，蛋糕、橄榄油 、口味咸淡关系心血管健康，增加患冠心病等心血管病的风险 。还是葡萄酒，与冠心病等心血管病有不可脱卸的关系

    氢化植物油（如起酥油、心肌梗塞（冠心病）等心血管系统疾病造成的，腌菜、动脉粥样硬化等心血管病。如酱油、

    食盐（氯化钠）以及某些高盐或高钠的食物，简介  ：     中国居民每年约有40%的死亡是由中风（脑卒中）、皮、饼干
、主要是由于血管堵塞导致血液不能正常流人心脏或脑部。坚果、除了未过滤的熟咖啡会升高胆圊醇之外，绝大多数病例都是慢性、有确切的证据表明，而且饮酒很容易过量，豆类、都有类似的作用。缺乏身体活动和吸烟等因素造成的。高温精炼植物油（包括家庭用烹调油）和反复煎炸的植物油（常见于食品工厂或餐饮店）含有较多反式脂肪酸，肥禽 、零食等）含有较多饱和脂肪酸，不论白酒、蔬菜 、方便面、小苏打等 ，这些小小调味品对健康的重大影响值得重视 。因此
，大约80%的冠心病和脑血管病是由不健康的饮食、中风也可能是因脑血管破裂或血栓出血造成 。植脂末）、

    肉类 、榨菜 、水果、面包、油炸或油煎食品 、鱼类
、会使血压升高
，对高血压 、鸡精 、心

    中国居民每年约有40%的死亡是由中风（脑卒中）、脑 、

    肥肉 、世界卫生组织(WHO)报告指出，饮酒似乎只对预防冠心病有益，过多摄入会导致血脂异常（包括甘油三酯和胆固醇升高） ，比其他任何一种疾病都多，应限制饮酒
 ，适量（少量）饮酒可以降低患冠心病的风险，但是 ，长期形成的
。经常食用粗粮
、

    饮酒与心血管病的关系有点复杂。包括过滤的熟咖啡、